Показаны сообщения с ярлыком корень сельдерея. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком корень сельдерея. Показать все сообщения

суббота, 15 марта 2025 г.

Гросс-котлета иначе

 


Гросс-котлета иначе


Куриный фарш - 800 г

Яйца - 2 шт.

Корневой сельдерей - 1 (средний)

Морковь - 2 шт.

Лук - 2 средних головки

Горчица - 1 ст.л.

Соль

Приправы (у меня гранулированный чеснок, сушеные помидоры с базиликом)


Сельдерей порезать ломтиками и готовить на пару 20 минут, остудить, превратить в пюре. Морковь натереть на мелкой терке вместе с луком. В фарш добавить морковь, лук, сельдерей, добавить соль, приправы, горчицу, 2 желтка, хорошо перемешать. Взбить белки с щепоткой соли и вмещать в фарш. Переложить в силиконовую форму кирпичиком и закрыть фольгой. Готовить при 180 градусах 40 минут, затем снять фольгу и поставить в духовку еще минут на 15.

P.S. Для тех, кто опасается интенсивного вкуса сельдерея, хочу сказать, что он не чувствуется, возможно, что заранее приготовлен на пару. Вкусно, сочно, хорошо и в холодном виде.

среда, 4 ноября 2015 г.

Салат "Корнеплод" или мужчина и женщина

Выбрались мы на рынок, решили поддержать отечественного производителя. Смотрим - морковка красивая, свекла - как на подбор, репка пучками. Торгуют двое - по всему видно: муж и жена. Мужик приветлив, уточняет, покрупнее ли морковь взвешивать, репу, говорит, сами выбирайте, какая на вас смотрит. Улыбается, пакетик подставляет, сообщает: "Все свое, с Тамбова!" А женщина на него шипит непрерывно: "Куда положил?! Не тот пакет - маленький бери, всем большие давать - разоримся! Ты чего выбираешь? Подряд ложи!" Мужику явно неудобно: баба его при нас с мужем шпыняет… При другом-то мужчине! Он на нее взгляды бросает, а толку мало. А мы яблочки берем, и лук репчатый. Тут он и говорит: "Капусту берите: зимняя, ее как раз квасить - самое то! А под водочку-то - первая закусь!" Ох, чувствую, примет мужик вечером на грудь. Быть бабе битой? Или отправит его в подгреб  картошку перебирать?...

Салат «Корнеплод»

Морковь, репа, редька, корень петрушки, сельдерея, свекла (сырая, тогда немного, печеная для нежных желудков) в произвольных количествах
Соль
Перец
Растительное масло



 Корнеплоды вымыть, очистить от шкурки и натереть на крупной терке, перемешать, посолить поперчить, заправить маслом. Дать постоять минут 10, чтобы вкус ярче проявился.

воскресенье, 9 ноября 2014 г.

Салат из индейки с овощами или ленивое воскресенье

Сегодняшнее блюдо - для ленивых, совершенно домашнее и незамысловатое. Вкус очень приятный, сбалансированный, салат получается вполне сытный. Тем, кто не любит грызть овощи, рекомендую просто натереть морковь и сельдерей на терке.

Салат из индейки с овощами

Филе бедра индейки (отварное)100 г
Морковь – 1 шт.
Корень сельдерея 100 г
Брынза 100 г
Соевый соус 2 ст.л.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Смесь перцев – ¼ ч.л.



Филе, морковь, корень сельдерея и брынзу порезать кубиками приблизительно одинакового размера, заправить соевым соусом и маслом, поперчить.

воскресенье, 2 ноября 2014 г.

Суп с яйцом или похлебка из топора

Сейчас, конечно, нет дефицита продуктов (тьфу, тьфу, тьфу, чтобы не сглазить), и нет вопроса - из чего готовить, скорее ломаешь голову на тему -  что приготовить. А вот в моем социалистическом детстве случалось, что в доме оказывался минимум еды, и тут же, как назло, приезжали какие-нибудь прожорливые родственники, а в холодильнике было пусто, и тогда бабушка Надя готовила свой знаменитый "сырный" суп. Мой брат, например, свято верил, что он готовится именно с этим компонентом. Основу первого блюда составляла… вода. Остальное использовалось в зависимости от того, что было в доме. Лук оказывался всегда, подсолнечное масло - тоже. Какая-нибудь крупа, морковка - вот тебе и суп. "Сырность" ему придавало разболтанное яйцо, которое сворачивалось в кастрюле длинными хлопьями. Украшением супа служило яйцо, сваренное вкрутую. 
Незатейливое первое почему-то вспомнилось сегодня. Подумала, вдруг кому-нибудь пригодится?


Суп с яйцом

Лук – ¼ головки
Рис – 2 ст.л.
Морковь – ½ шт.
Корень сельдерея - кусочек
Яйца – 2 шт.
Вода – 2 ст.
Соль – 1 ч.л.
Паприка – 1 ч.л.
Карри – ½ ч.л.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Зеленый лук 2-3 пера


Одно яйцо отварить вкрутую. Лук порезать, пассеровать в масле, добавить морковь и сельдерей кубиками, посолить, приправить, добавить рис, 2 минуты обжаривать его, залить горячей водой и варить до готовности крупы. Второе яйцо разболтать в отдельной посуде и влить тонкой струйкой, постоянно мешая, сразу же выключить. При подаче посыпать зеленым луком и положить крутое яйцо, разрезанное на половинки.

среда, 29 октября 2014 г.

Гречка с индейкой или готовимся к холодам

Диетологи любят гречку, и мы - тоже: сытное блюдо отлично идет на завтрак. Эту кашу часто подают на гарнир к мясу, например к фрикаделькам с соусом: крупа прекрасно сочетается с томатными или сметанными подливами. Гречку можно приготовить и на манер плова - к зажарке из мяса и овощей она очень подходит. Если взять индейку и воспользоваться мультиваркой, то получится чрезвычайно сытное, согревающее и одновременно легкое блюдо.


Гречка с индейкой

Филе грудки индейки – 300 г
Лук – 1 головка
Морковь – 1 шт.
Сельдерей корневой  – кусочек (по объему столько же, сколько моркови)
Гречка – 1 ст. 
Горячая вода 2 ст.
Растительное масло – 1 ст.л.
Соль – 2 ч.л.
Карри – ½ ч.л.
Смесь перцев – ¼ ч.л.


В чашу мультиварки налить масло, выложить индейку, порезанную небольшими длинными кусочками, включить режим «Выпечка», когда филе начнет румяниться, добавить лук полукольцами, морковь и сельдерей кубиками, посолить, приправить. Через полчаса добавить гречку и горячую воду, переключить на режим «Тушение» и готовить 15 минут. Оставить на режиме «Подогрев» еще на 15 минут.

пятница, 11 апреля 2014 г.

Овощная гречка в мультиварке или скандинавские советы здоровья

Оказывается, шведы любят гречку ни чуть не меньше нас! И даже придумали специальную - шведскую, разумеется - диету, в которой эта крупа - просто основа. Она очень проста, не вызывает чувства голода, функциональна и не требует больших затрат. Молоко или кефир, лук и морковка, капуста, яйца, куриное мясо, яблоки, зелень - все это есть у каждой хозяйки или, по крайней мере, можно купить рядом с домом. Единственное, чего нельзя есть - это сахар и вообще сладкое. Даже черный хлеб разрешен (кусочек, конечно!), а вот кекс или печенье - ну никак нельзя… Шведам особенно тяжело сидеть на такой шведской диете - ведь они традиционно подслащивают абсолютно все: хлеб, бутерброды, салаты, мясо и даже селедку… Шведская диета рассчитана на 7 дней, потеря веса не очень большая - 2-2,5 кг. Зато так можно питаться всю жизнь: утром гречка с молоком или кефиром, на обед - овощной суп и отварное мясо с овощами же и гречкой, вечером - гречка с овощами и рыба на пару. Там - яблочко, тут - морковка. И, например, корень сельдерея на гарнир - чем плохо? При такой диете из организма выводится все ненужное, сжигаются лишние калории, но нет ощущения, что ты хронически недоедаешь. В общем, если гречка не подорожает, будем стройными! В противном случае - найдем диету на кексах и печенье.

Овощная гречка в мультиварке

Гречка – 1 стаканчик от мультиварки
Вода - 2 стаканчика
Лук красный – ½ небольшой головки
Морковь – 1 шт. (некрупная)
Сельдерей – ¼ небольшого клубня
Помидоры – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Соль – 1 ч.л.
Перец – ¼ ч.л.
Зелень – 1 пучок

В чашу мультиварки налить масло, выложить лук, порезанный полукольцами, включить режим «Выпечка», готовить, помешивая, 3-4 минуты, затем добавить морковь крупными кусочками, через пару минут – сельдерей, засыпать крупу, посолить, поперчить, закрыть крышку и переключить на режим «Гречка». Через 5 минут добавить помидоры, порезанные кусочками, предварительно ошпаренные и освобожденные от шкурки. Подавать, посыпав зеленью.  

вторник, 8 апреля 2014 г.

Теплый чечевичный салат или 10 самых вредных продуктов питания

Сейчас, когда на улице светит солнышко и набухли почки, многие, как ни странно, хандрят, а то и вообще впадают в депрессию. В Мадридском университете на эту тему было проведено очередное исследование. Оказалось, что наше настроение зависит не только от семейных отношений, климата на рабочем месте и политических новостей - мы то, что мы едим. И если каждый день лакомиться, например, чипсами, можно легко впасть в уныние. В топ-список самых "депрессивных" продуктов испанцы так же включили конфеты-жвачки (есть и такое на наших прилавках), сосиски и колбасы, майонез, паштеты, лапшу быстрого приготовления, мороженое, сладкие газированные напитки и растворимые супчики. Помните: "Кнор-р-р! Вкусен и скор-р-р!" По поводу вкуса высказываться не буду, приготовление действительно быстрое, но за такое "удобство" мы расплачиваемся не только изжогой - это-то лежит на поверхности, но и, оказывается, подавленным настроением!
А что же тогда есть?.. Ну, честно говоря, остается еще куча продуктов - все те же фрукты, овощи, творог, натуральное мясо, рыба, крупы… В качестве анти-депрессанта номер один испанцы назвали оливковое масло. Ну, еще бы, средиземноморская кухня без этого продукта просто немыслима...
А вот на втором месте - чечевица! Такая невзрачная, дешевая… Это бобовое богато не только белком, но и железом, фолиевой кислотой. Чечевица незаменима в рационе диабетиков. Вообще ее можно назвать рекордсменом по содержанию разнообразных полезных веществ: йод, медь, цинк, магний, марганец, молибден, кобальт, бор, жирные кислоты группы Омега-3, Омега-6, витамины А, группы В, С. А еще в чечевице содержится большое количество триптофана, который в нашем организме превращающегося в серотонин. Вот как раз те, кто грызут чипсы и заедают их сосисками, испытывают сильный недостаток данного вещества, а значит - впадают в депрессию. Так что для баланса надо хотя бы почаще есть чечевицу, особенно зеленую - в ней триптофана просто море!

Теплый чечевичный салат

Чечевица зеленая – ½ стаканчика от мультиварки
Лук красный – 1 головка
Морковь – 1 шт.
Корень сельдерея – ½ шт. (небольшой)
Вода – 2 стаканчика
Зеленый лук – 2-3 пера
Брынза – 50 г
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соль – 1 ч.л.
Паприка – ½ ч.л.

Чечевицу промыть и залить холодной водой. В чашу мультиварки налить масло, выложить лук, порезанный полукольцами, включить режим «Выпечка». Крышку не закрывать. Через пару минут добавить морковь, порезанную мелкими кусочками, готовить, помешивая, еще пару минут, затем положить натертый на крупной терке сельдерей, переключить на режим «Тушение», выложить откинутую на дуршлаг чечевицу, добавить воду и готовить около 40 минут до мягкости чечевицы. Слегка остудить, посолить, добавить паприку, при подаче посыпать зеленым луком и брынзой.  

суббота, 15 марта 2014 г.

Жареный сельдерей в мультиварке или альтернатива pommes frite

Сельдерей всем хорош: и листья, и черешки, и корень - все идет в пищу. Даже сельдерейное семя используется как приправа к овощам! Правда, купить его непросто, а вот сельдерейная соль, на которую многие не обращают внимания, это как раз молотое семя сельдерея и обыкновенная поваренная соль. Можно добавить щепотку в салат или посыпать суп - очень ароматно. И польза сельдерея известна, да только не очень его наши хозяйки покупают, считают экзотикой. Зелень еще берут - в салат добавить, черешки - на суп, а корень обходят стороной. Сегодня предлагаю его просто пожарить как картошку! Готовится блюдо довольно быстро и получается прекрасный гарнир.

Жареный корневой сельдерей в мультиварке

Сельдерей корневой – 1 шт. (около 400 г)
Масло оливковое – 2 ст.л.
Сок лимонный – около 1 ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Перец лимонный - щепотка
Паприка - щепотка
Карри - щепотка

Корень сельдерея тщательно вымыть и очистить от кожицы, порезать и сбрызнуть лимонным соком. Затем поместить кусочки сельдерея в миску, добавить 1 ст.л. масла, приправы, плотно закрыть и несколько раз встряхнуть, чтобы масло покрыло все кусочки (можно это же сделать в пищевом пакете соответствующего объема). В чашу мультиварки налить ложку масла, выложить сельдерей и включить режим “Выпечка”. Готовить, помешивая, время от времени закрывая крышкой, пока сельдерей не станет мягким и поджаристым (у меня это заняло около 15 минут), тогда посолить.  

суббота, 1 февраля 2014 г.

Жаркое из индейки с овощами или готовимся морально и не только

Ремонт, как известно, начинается… в голове. И когда в эту самую голову вдруг приходит мысль: "А не переклеить ли нам обои в спальне?..", мы - в первый раз - гоним ее поганой метлой или, в крайнем случае - веником, и на некоторое время этих усилий хватает. Иногда удается спокойно прожить год, а единицы вообще обходятся без рецидива - обсмеивая смельчаков и просто подклеивая те самые обои клейкой лентой. А бывает так - вдруг слышишь, что приятельница ездит по строительным рынкам, страстно подбирая плитку для ванной комнаты, и уже начинает говорить на сленге профессионалов: "Надо поширше кафель-то брать, потому ежели что - отобьем лишку!" И так горит у нее глаз, и такой энтузиазм… На минуту становится завидно, впрочем, сразу же себя одергиваешь: "С ума сошла, что ли? Не понимаешь, какая это авантюра?" Пугаешься странностям речи приятельницы, вспоминая о филфаке МГУ, который она когда-то с блеском закончила, но завороженно слушаешь ее рассказ о топлинге, про который все знают, но никто не видел, о ламинате аква-степ, не говоря уже об обратном клапане в туалете и прочих чудесах… Почему-то оказываешься недалеко от ремонтного магазина, и ноги сами ведут тебя к обоям, шпатлевке и линолеуму. Вот уже и в закладках на ноутбуке появляется все больше сайтов, посвященных этому мучительному процессу преобразования твоей скромной хижины в сверкающий дворец. Тебе начинают услужливо присылать выгодные предложения по доставке коробок (только сегодня скидка 35%!!), а к ним впридачу - скотча и пузырчатого упаковочного материала… И ты уже задумываешься, и даже не сопротивляешься. А потом… Потом в доме появляются картонки, и ты - сама на себя удивляясь - лихо превращаешь их в тару. И вот уже гора коробок по всей квартире, и все понимают - рубикон перейден и жребий брошен… Да… Но есть надо все равно, и, отерев пот со лба, несешь на стол дымящееся жаркое. Усталые домочадцы, поглощая ужин, хищно оглядывают комнату и вдруг спрашивают: "А может, не только кухню и спальню… Может, уж тогда и…?" - "Нееееет!", кричу я, - "Мы же еще не начали!!!" У нас все еще впереди.

Жаркое из индейки с овощами

Филе бедра индейки – 800 г
Лук – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Сельдерей корневой – 100 г
Перец красный – 1 шт.
Мука – 1 ст.л.
Чеснок – 2-3 зубчика
Соль – 2 ч.л.
Паприка – 1 ч.л.
Черный перец – ½ ч.л.
Итальянская приправа (сухие маслины и вяленые помидоры) – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.

Порезать филе небольшими кусками, обжарить на режиме «Выпечка» в течение 10-15 минут, посолить, положить итальянскую приправу, присыпать мукой, перемешать, добавить лук, порезанный полукольцами, морковь, перец и сельдерей брусочками, перевести на режим «Тушение» и готовить еще 30 минут. При необходимости можно подлить 50 мл горячей воды. В конце добавить приправы, положить мелко рубленный чеснок и выключить. 

суббота, 28 декабря 2013 г.

Тыквенное пюре или три здоровых зимних овоща

Сейчас в овощных магазинах - огромный выбор, глаз радуется, а вот вкус - не всегда: очень часто парниковые помидоры и огурцы оказываются пластмассовыми, а фрукты - никакими. Вот почему многие зимой все больше налегают на мясо, рыбу и картошку с макаронами. Немецкие диетологи рекомендуют не забывать про прекрасные зимние овощи - они хорошо лежат до весны и сохраняют все полезные свойства: это корневой сельдерей, тыква и репа. В сельдерее содержится апигенин, повышающий иммунитет без всяких таблеток, репа славится своими антиоксидантными свойствами, а тыква высоко ценится за редкий витамин Т, который препятствует ожирению - это лучший гарнир к мясным и жирным блюдам.

Тыквенное пюре

Тыква – 250 г
Картофель – 1 шт. (100 г)
Сельдерей корневой – 50 г
Репа - 50 г
Молоко – 100 мл
Сливочное масло – 30 г
Соль – 1 ч.л.

Овощи почистить, нарезать небольшими кусками, сварить до мягкости, сразу же растолочь толкушкой, добавить соль и горячее молоко, в конце вмешать масло.  

воскресенье, 22 декабря 2013 г.

Зеленый салат с яйцом или воскресный завтрак для зайца

С детства все мы знаем, что утром надо есть кашу. Манную, овсяную, можно пшенную или гречневую. На худой конец - даже перловую. Не буду спорить, крупы чрезвычайно полезны, отлично насыщают. Но сегодня я предлагаю альтернативу - большую тарелку свежего салата. 200 граммов овощей - это, поверьте, очень много. Для сытности и по желанию добавим крутое яйцо. Польза такого завтрака очевидна, а готовить быстро. Это такая утренняя витаминная зарядка - настоящую-то делать лень!..

Зеленый салат с яйцом

Яйцо – 1 шт.
Кольраби,
Капуста белокачанная,
Сельдерей корневой,
Огурец – в произвольном соотношении, у меня – в равных частях (около 200 г)
Укроп – 2 веточки
Петрушка – 3 веточки
Оливковое масло – 1 ст.л.
Соль – ½ ч.л.
Острая приправа с чили – ¼ ч.л.

Яйцо сварить вкрутую. Кольраби, капусту, сельдерей и огурец натереть на крупной терке, зелень порезать мелко. Яйцо порубить или просто разрезать на половинки. Приправить маслом, посолить, поперчить.  

пятница, 20 декабря 2013 г.

Салат из корневого сельдерея или сытный овощ

Наша соседка по даче Нина - дама с формами. По мне, так ей это очень идет, но Нина иногда - в свои почти 70 - задумывается о похудении. Прошлым летом она стройнела на огурцах - овощные диеты очень популярны, а для пенсионерки - еще и выгодны: полная теплица бесплатных зеленых и пупырчатых. Я наблюдала за процессом, можно сказать, в режиме реального времени. Утром выйдешь грядки пропалывать, а за забором - Нина. Стонет и жалуется: "Нет, ну сколько этих огурцов съесть можно, а? Сытости никакой, раздулась и только в сортир бегаю…" А чего уж лучше - молоденькие, да хрусткие огурчики с грядки. Вечером Нина опять страдает: "Я Володе курицу приготовила - так пахнет… Видеть не могу эти огурцы!" Володе хорошо - он поджарый, тощий, ест все подряд. Разумеется, эта диета ничем не закончилась, вернее она-то как раз закончилась - без результата. На третий день Нина, откусив последний огурец, оглядела себя и спросила: "Может, не стоит худеть?" - "Конечно, не стоит!", - искренне ответила я - фигура Нины хороша без всяких огурцов.
На самом деле, существует убеждение, что овощные диеты - очень голодные. Не соглашусь! Вот сегодня приготовила себе на второй завтрак салат из корневого сельдерея - всего 100 граммов. Это оказалось так сытно, что я об обеде забыла! Рекомендую - польза сельдерея известна всем. К сожалению, салат нефотогеничен.

Салат из корневого сельдерея

Сельдерей – 100 г
Масло оливковое – 1 ч.л.
Соль – ¼ ч.л.
Карри – ¼ ч.л.
Горчица – ½ ч.л.
Мед – ½ ч.л.

Сельдерей очистить, натереть на крупной терке. Стереть соль, карри, горчицу и мед, разбавить маслом, заправить салат. 

понедельник, 20 мая 2013 г.

Суп из сельдерея и моркови или а почему бы и нет?


"Только не суп!", - сказала знакомая, зашедшая к нам на минутку. А почему, собственно? Оказывается, худеет. Старается пропустить по возможности прием пищи, заменяя его чаем или кофе. -"Ну, от этого супчика ты точно не поправишься!", смеюсь я. Нет, ни в какую. Спорить не стала, сварила эспрессо, и себе тоже. Ну, не пустой же кофе пить! Подала печенье, пастилу, свежую халву… Конфеты - вместо сахара. Приятельница откусила одну - понравилось. Разговорились. Попросила бутербродик. - "С сыром? С ветчиной?", - спрашиваю. - "Ну, лучше сыр, наверное…", - говорит раздумчиво. Жует. - "А чем так пахнет вкусно?", - интересуется. - "Да супом, говорю же - только приготовила!", - отвечаю.  Жует сыр и принюхивается: "Из чего варила-то?" - Да одни овощи, в этот раз корень сельдерея приглянулся. Налить?", - спрашиваю. - "Ну, только один половник! Давай!" С опаской кладу ей в тарелку чайную ложечку сметаны. - "Пожалела!", - смеется моя знакомая и бухает побольше. Она права - сметаной суп не испортишь!  -"Эх, и чего ты сразу-то супчика не налила?", бурчит приятельница, - "А то - кофе, кофе…"


Суп из сельдерея и моркови

Сельдерей корневой – 500 г
Морковь – 200 г
Вода – 700 мл
Соль – 2 ч.л.
Карри – 1 ч.л.
Смесь «4 перца» - ½ ч.л.
Сметана – 2-3 ст.л.
Зеленый лук – 2 пера
Тыквенные семечки – 1 ст.л.

Сельдерей и морковь порезать небольшими кусочками, залить холодной водой, посолить, довести до кипения и варить до мягкости овощей. Блендером превратить в пюре, приправить, подавать со сметаной, по желанию посыпать слегка подсушенными на сковородке тыквенными семечками и зеленым луком.

суббота, 18 мая 2013 г.

Овощное пюре с сыром или веселый гарнир


"Пюр-е-е? Это скучно и всегда пересолено!", - заныл знакомый подросток. Мы разговорились о его любви к биг и прочим макам, а также к картошке по-деревенски. Нет-нет, я вовсе не ругала фастфуд, и сама могу при случае заглянуть в Макдоналдс. Мы вели светскую беседу о том, о сем, но ребенок упорно сворачивал на еду - видно, был голоден. Я осторожно высказалась в том духе, что один раз сжевать красивый бутерброд и картошку из яркого пакетика можно, и два - тоже, но потом ведь захочется домашнего. -"А что домашнее-то? Сосиски?", - замотал головой мой собеседник. - "Ну, котлеты с пюре, например! Чем плохо-то?", - ответила я. Вот тут-то он и заявил: "Пюр-е-е? Это так скучно!" - "А почему пересолено-то? Просто не надо много соли класть…", - удивилась я. А потом поняла: ребенок никогда не ел домашнего пюре! Не из пакетика - насыпать порошок в воду или молоко и размешать - а из настоящей, только что сваренной картохи! Я рассказала, что можно сделать еще и морковное и выложить на тарелку слоями. Умолчала про брокколи - а из нее получается так красиво! Поведала так же, что в моем детстве порошкового просто не продавали - и подростки запросто готовили пюре к приходу родителей. Ребенок слушал недоверчиво, а потом спросил: "А как вы картошку в порошок превращали, я не понял?"


Овощное пюре с сыром

Картофель 200 г
Корень сельдерея 200 г
Цветная капуста (замороженная)200 г
Молоко топленое50 мл
Масло сливочное –  30 г
Сыр твердый50 г
Соль – 1 ч.л.
Паприка – ½ ч.л.
Мускатный орех – ¼ ч.л.
Перец черный - щепотка
Зеленый лук 2 пера

Картофель и сельдерей очистить от кожицы и порезать кусками среднего размера, готовить на пару 20 минут (через 10 минут после начала процесса добавить капусту. Молоко подогреть до горячего состояния. Овощи превратить в пюре с помощью толкушки (блендер использовать не надо, он ухудшает консистенцию пюре), добавить молоко, масло, соль и приправы, вмешать тертый сыр. При подаче посыпать зеленым луком.

понедельник, 4 февраля 2013 г.

Салат из свеклы или лечимся, как умеем


В нашем доме к свекле всегда было особое отношение. Возможно потому, что однажды она спасла маме жизнь. Это было во время войны, когда бабушка с маленькой мамой после долгих странствований добрались наконец до родни в город Уральск. До этого было все - жизнь в какой-то избе вместе со скотиной, кошмарный переезд в одном вагоне с уголовниками, бомбежки, отсутствие еды… Одним словом, бабушку с мамой встретила прабабушка вместе с многочисленными родственниками. Туда война не добралась, и жизнь была не то чтобы очень сытой, но… Свое хозяйство - это свое хозяйство. На маму нельзя было смотреть без слез. Худенькая и в сытые времена, сейчас она просто стала прозрачной. В общем, мамочка заболела. Она слабела и слабела, и врач, покачав головой, сказал: "Это дизентерия!" Сейчас многое  лечится с помощью антибиотиков, но тогда их не было, как и вообще любых лекарств. Прабабушка заваривала всякие травки, но ничего не помогало, и всё, что мама съедала, организм не удерживал в себе. И наступил день, когда врач с сочувствием сказал прабабушке: "Мужайтесь. Это война. Она не щадит никого…" А молодой моей бабушке он ничего не решился произнести… Бабуля сидела и смотрела в одну точку, понимая, что единственный ребенок - на ее глазах - умирает. И она ничем не может помочь. А прабабушка, утерев глаза, отправилась на кухню - семью нужно было кормить все равно. Дальше есть разные версии - то ли она стала варить борщ, то ли просто свеклу, но мама вдруг учуяла запах и тихим голосом попросила поесть. Бабуля была в ужасе - свекла при дизентерии! А прабабушка сурово сказала: "Пусть хоть сытой умрет!" и накормила маму! И что вы думаете? Ну да, все закончилось чудесно - иначе я бы не писала эти строки! Мамочка поела и раздумала умирать. Быстро пошла на поправку и на всю жизнь запомнила: если болеющий чего-то просит - лучше дать, несмотря на запреты врачей - авось быстрее поправится!


Салат из свеклы

Свекла – 1 шт.
Капуста – ¼  небольшого кочана
Яблоки –  2 шт. (средних)
Корень сельдерея – 100 г
Оливковое масло –  2-3 ст.л.
Яблочный уксус (или лимонный сок) – 1-2 ч.л.
Соль – 1 ч.л. с верхом
Перец свежесмолотый - щепотка


Свеклу завернуть в фольгу и испечь в духовке до мягкости, остудить, очистить, натереть на крупной терке. Заправить маслом и уксусом. Капусту, сельдерей и яблоки тоже натереть на крупной терке. Соединить со свеклой, посолить, поперчить по вкусу.

вторник, 29 января 2013 г.

Борщ вегетарианский с запеченой свеклой или довольно длинная история о "красном вареве"


У меня, как и у каждого ребенка, рожденного после войны, к немцам было отношение соответствующее: фильмы про фашистов показывали регулярно. Но в школе я учила немецкий… Как-то внутри все это уживалось: фашисты были плохие, а немцы - не то чтобы очень. В школу регулярно приезжали делегации и нас приучали общаться с носителями языка. Их кормили обедом в школьной столовой, а потом устраивали беседы. Однажды на такой встрече оказались совсем взрослые дяди и тети. Помню, как они с недоумением смотрели на налитый в тарелки борщ и лишь один немолодой мужчина выхлебал все. Потом рассказал мне, что у него трое детей, и младший сын Петер мечтает переписываться с девочкой из Советского Союза. Ну, мальчик - так мальчик, хотя лучше бы, конечно, с девочкой. В результате обмениваться письмами мы стали как раз с папой, а сынишка лишь приписывал - на русском - пару фраз из учебника. Немец каждый раз рассказывал что-нибудь о своей семье, и постепенно я узнала много интересного. Например, что он - архитектор, как его отец и дед, и что семья живет в доме, построенном еще прадедом. И фотографию прислал - неплохая такая вилла… Еще он вспоминал, как познакомился со своей женой - мамой Петера. Случилось это в Советском Союзе во время войны - в самом ее конце. Его, совсем мальчишку, забрали в армию - всех тогда забирали. На эту тему  я вопросов не задавала, а он упомянул лишь службу в строительных войсках. То есть, конечно, меня подмывало написать ему: "А скольких наших вы угробили?", но я понимала, что вряд ли получу правдивый ответ. Мой друг по переписке рассказывал, что Россия запомнилась ему диким холодом, он мерз постоянно и постоянно болел. Однажды - тут история становится совсем невнятной - он, в полубреду, забрел в какую-то избушку (видимо, на оккупированной немцами территории), где старуха накормила его "кипящим красным варевом", после которого солдат уснул у печки, обняв автомат. Его накрыли какой-то шубой и дальше он мало что помнил. Вроде бы приходили в избу партизаны, галдели, что-то пили-ели, но его - тощего ганса - почему-то не тронули… А может, все это ему приснилось - ведь оружие-то точно должны были бы забрать… После этого немец поправился и уверовал в чудодейственное русское лекарство, название которого он так и не выяснил. Потом попал в плен, и уже в этом качестве познакомился с нашей девушкой. Она оказалась наполовину поволжской немкой, а на вторую половину - украинкой. В начале войны ее  родителей, как и положено,  выслали, а она как-то оказалась неучтенной, жила у тетки и понимала, что за ней могут прийти в любой момент. В общем, тогда ее положение было, конечно, лучше, чем у моего знакомого гедеэровца, но - ненамного. Как уж они познакомились, не помню, но он узнал, что она - немка, хотя по-немецки-то девушка практически не говорила - в русском окружении, да еще в военное время немецкий надо было забыть раз и навсегда, что она и сделала. В общем, поженились они и уехали в ГДР - на родину мужа (так удачно вышло, что он оказался из Магдебурга - ставшего социалистическим). Немецкая родня встретила невестку задумчиво: с одной стороны, война-то только закончилась, и любить русских как-то не хотелось, с другой - породниться с представительницей великой державы казалось дальновидным. Жена в чужой стране ничего не понимала, плакала и скучала… по борщу. Что это - муж никак не мог понять, но женушка кое-как растолковала. Свекла в ГДР продавалась, но ее немцы ели только в маринованном виде. Наконец немец купил этот странный овощ, и на обед был приготовлен борщ! Borschtsch -  как это прелестно пишется по-немецки. То самое красное огненное варево… В общем, это стало любимым блюдом в доме, называлось чудо-супом  и послужило неожиданно безболезненному вхождению молодой в большую немецкую семью - "rote Suppe" родне понравился, к тому же свекла стоила недорого, а экономность - лучшее украшение женщины… Особенно - немецкой.


Борщ вегетарианский с запеченной свеклой

Свекла – 2 средних
Картофель – 4 средних
Морковь – 1 небольшая
Корень сельдерея – ½ небольшого
Кипяток – 1,5 л
Лук – 1 шт.
Лук порей – ½ шт.
Красный перец – 1 шт.
Томаты в собственном соку350 г (1 упаковка)
Капуста – маленький кусочек
Чеснок4-5 зубчиков
Укроп, кинза, петрушка – по 1 небольшому пучку
Соль – 3-5 ч.л.
Лавровый лист – 2 шт.
Свежесмолотый черный перец – 1 ч.л.
Оливковое масло -1 ст.л.
Сок 1-го лимона

Свеклу завернуть в фольгу (не снимая кожицу) и запечь в духовке в течение 40-45 минут, остудить, очистить. В 3-х литровую кастрюлю с толстым дном налить масло, положить мелко порезанный лук, потомить его на маленьком огне, не зажаривать. Через 5 минут добавить порезанную морковь, еще через 5 минут – тертый корень сельдерея. Закрыть крышкой и готовить еще 5 минут. Картофель порезать кубиками, добавить в кастрюлю, помешивая, готовить еще 5 минут (под крышкой). Затем добавить кипяток, подсолить, довести до кипения и готовить еще 10 минут, затем добавить мелко порезанную свеклу и томить под крышкой на маленьком огне еще минут 10-15. Порезать перец и капусту, добавить в борщ, через 5 минут положить томаты. Готовить на маленьком огне под крышкой. В конце добавить пропущенный через пресс чеснок, лимонный сок и зелень, затем окончательно досолить. Выключить, дать постоять под крышкой хотя бы полчаса настояться. Вкуснее есть на следующий день.

P.S. Этот борщ прекрасно готовится в мультиварке на режиме «Тушение».