Показаны сообщения с ярлыком курага. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком курага. Показать все сообщения

вторник, 16 апреля 2024 г.

Овсяное печенье с курагой


Что делать, если попалась слишком сладкая курага? Вот совсем приторная, которую просто так есть - ну никак. Печь печенье без сахара! Простое, вполне диетическое!


Овсяное печенье с курагой

Курага –  165 г

Яблоко  – 1 шт.

Корица – 1 ч.л.

Яйцо - 1 шт.

Сок одного лимона

Молоко – 6-7 ст..л.

Хлопья овсяные – 100 г

Мука – 100 г

Разрыхлитель – 1/2 ч.л.

Соль - щепотка


Курагу порезать мелко, так же мелко порубить яблоко - без кожицы и залить лимонным соком. Соединить яблоко, курагу, овсянку, соль, корицу, яйцо, муку с разрыхлителем, добавить молоко до вязкой консистенции - может быть больше  указанного количества. Перемешать и выложить на противень на пергамент слоем 2-3 см. Ложкой утрамбовать и печь при температуре 180 градусов около получаса. Вынуть, разрезать на кусочки, остудить.

P.S. Разумеется, если курага с кислинкой, можно (и нужно, наверное) добавить сахар. В моем случае, даже лимонный сок не смог ослабить сладость. Но - вкусно.



вторник, 26 марта 2024 г.

Манник с яблоками и курагой


Манник с яблоками и курагой


Кефир - 200 мл. 

Манка - 100 г 

Масло - 50 г

Сахар - 50 г 

Яйцо - 2 шт. 

Яблоко - 2 шт. средних

Курага - 4 шт.

Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Соль - 1/4 ч.л.


Соединить манку, кефир, растопленное масло, соль и сахар, тщательно вымешать и оставить на 30 минут для набухания. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины и натереть на крупной тёрке. Курагу порезать и обвалять в муке. Выложить в массу тёртое яблоко, курагу, яйца и разрыхлитель, все тщательно вымешать и вылить в антипригарную форму. Выпекать в разогретой до 180° духовке в течении 30 минут.


P.S. Если курага, как у меня, супер сладкая, сахар сократить.

четверг, 26 марта 2015 г.

Необычный тыквенный пирог или еще одно полезное лакомство

Очень часто на кулинарных сайтах можно увидеть негодующие вопли по поводу калорий, содержащихся в очередном рецепте: "Вы с ума сошли! Масла - 200 граммов?! Да это же бомба для печени!! Потолстеешь только от одного вида!". Меня это всегда удивляет - некалорийна ведь только вода, к сожалению. Каждый может выбрать, что ему съесть - маленький кусочек сдобного пирога или полную тарелку тертой морковки с лимонным соком. По калориям - одинаково, и то, и другое очень вкусно. В сущности, не надо лишать себя удовольствия, стоит просто уравновешивать свой рацион, грешить и каяться. Есть, конечно, лакомства совершенно диетические, например греческий тыквенный пирог - яиц там нет, и масла - ни грамма. Получается похоже…на сочную коврижку. Добавление кураги позволяет не открывать секретный - и самый главный - ингредиент противникам тыквы.




Необычный тыквенный пирог*
(он же "сумасшедший пирог с острова Сифонос")

Тыква – 300 г
Сахар коричневый – 120 г (1/2 ст.)
Мед – 1 ст.л. – не положила
Лимонный сок – 50 мл
Курага – 6 шт.
Ликер лимонный – 1,5 ст.л.
Корица – 1 ч.л.
Цедра лимонная – ½ ч.л.
Изюм (смесь) – ½ ст.
Мука – 150 г
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Кунжут – 1 ч.л.

Тыкву очистить и порезать мелкими кубиками (приблизительно 1х1), добавить сахар, ликер, цедру, корицу, лимонный сок и оставить на 10 минут, чтобы растаял сахар. Добавить изюм, курагу, порезанную кубиками, и муку с разрыхлителем, хорошо вымешать и выложить в смазанную маслом форму (у меня силиконовая, ее достаточно сбрызнуть водой), выровнять ложкой, посыпать кунжутом и печь при 180 градусах около 1 часа.

*рецепт разбросан в сети в разных версиях

воскресенье, 26 октября 2014 г.

Свекольный салат или приучаем себя есть полезное

Даже ярые противники свеклы не могут не согласиться - другого такого  яркого и активного корнеплода не сыскать. Но она не только нарядная, но и очень полезна. Например, в свекле много витамина Р, а он повышает эластичность сосудов, а значит предупреждает инсульты и склероз. В качестве природного антиоксиданта она служит для профилактики онкозаболеваний, используется во многих лечебных диетах, поскольку является антисептиком и предотвращает развитие патогенной микрофлоры. Ну, и самое главное: свекла - это просто вкусно. Она хороша не только в борще, но и, например, в таком салате.

Свекольный салат

Свекла – 1 шт. (среднего размера)
Курага – 4-5 шт.
Орех пекан 5-6 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Кунжутное масло – 1 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Соль – ½ ч.л.


Свеклу сварить. Остудить, порезать брусочками. Курагу если суховата, замочить в холодной воде порезать длинными кусочками. Чеснок мелко порубить. Все смешать, добавить пекан, посолить, заправить маслом и лимонным соком. Перед подачей поставить ненадолго в  холодильник

суббота, 26 июля 2014 г.

Суп из чечевицы с сухофруктами или иногда стоит пробовать новое

Попался мне на одном немецком сайте, посвященном здоровью, рецепт необычного супа. Вернее, экзотичен он лишь для тех, кто не любит сочетание острого и сладкого с соленым, мне же такое нравится. Благодаря имбирю и зире суп звучит по-восточному, но в меру, отлично идет и в холодном виде. Суп легкий не только в приготовлении, но и на вкус.

Суп из чечевицы с сухофруктами
(www.zentrum-der-gesundheit.de)

Вода или овощной бульон – 1,5 л
Чечевица желтая – 250 г
Курага – 100 г
Чернослив - 100 г
Клубень сельдерея – ½ шт.
Лук – 2 шт.
Морковь – 2 шт. (небольших)
Чеснок – 2 зубчика
Перец чили – 1 маленький стручок
Корень имбиря – кусочек в 3 см
Сливочное (или топленое) масло – 2 ст.л.
Зира (молотая) - 1/2 ч.л.
Соль - 2-3 ч.л.

Лук порезать кубиками, морковь – небольшими кусочками, корень сельдерея натереть на крупной терке. Масло растопить и томить на маленьком огне лук, чеснок, сельдерей, морковь, в конце добавить стручок чили. Добавить туда же чечевицу, залить водой и варить 20-30 минут до мягкости чечевицы. Положить соль и зиру. Имбирь очистить от кожицы и порезать мелкими кубиками. Чернослив и курагу порезать кусочками, чеснок мелко порубить. Суп выключить, добавить в него имбирь, чеснок и сухофрукты, оставить под крышкой на 10-15 минут.  

воскресенье, 19 января 2014 г.

Куриный цимес или все равно сладко!

Итак, пора приготовить цимес из курицы - это уже не десерт, а полноценное горячее блюдо. И не надо качать головой, говорить о неуместной сладости. Стоит просто попробовать и убедиться в том, что иногда нужно отойти от привычного консерватизма. По крайней мере, в еде. Едим же мы в китайском ресторане кисло-сладкую свинину? Кстати, часто суховатая грудка в обрамлении сухофруктов поразила своей сочностью. Приятного аппетита!

Куриный цимес

Куриная грудка – 1 шт.
Морковь – 3 шт. (крупные)
Лук – 1 шт.
Изюм – горсточка
Курага – 10 шт.
Сахар – 1 ч.л. – не положила вообще, так как курага попалась очень сладкая
Соль – 2 ч.л.
Карри – 1 ст.л.
Растительное масло – 1 ст.л.

Мята для посыпки

Филе порезать на кусочки, обжарить на масле на режиме «Выпечка», положить морковь, порезанную кружочками, и лук полукольцами, готовить до мягкости курицы (около 20 минут). Добавить изюм, курагу, сахар, соль, карри, перевести на режим «Тушение» и готовить еще 15 минут. При подаче посыпать мятой.  

воскресенье, 8 декабря 2013 г.

Кукурузная каша с курагой или боремся с хандрой

Зима. Темно. Все хотят спать - начиная с утра. Мало света, мало солнца. Можно, конечно, податься в южные края. Или приготовить что-то теплое, яркое, поднимающее настроение. Предлагаю мамалыгу, но не в ее классическом варианте: ту, настоящую, надо варить и варить, мешать непрерывно. Процесс долгий, почти сакральный. Но в продаже есть и "быстрая" крупа - желтая, чистая. Итальянская. Курага очень уместна - даже по цвету, не говоря уж о вкусе!

Кукурузная каша с курагой

Кукурузная крупа – 40 г
Вода – 200 мл
Соль – ½ ч.л.
Сахар коричневый – 1 ст.л.
Курага – 6 шт.
Клюква вяленая – 6-7 шт.
Сливочное масло – 20 г

В воду добавить соль, сахар и курагу, насыпать крупу, размешать, довести до кипения и варить 3 минуты до загустения, положить масло. Оставить набухать под крышкой в течение 5 минут. При подаче посыпать вяленой клюквой. 

вторник, 26 ноября 2013 г.

Печеное яблоко с творогом и курагой или суперполезная еда

Предлагаю - в ожидании зимы и авитаминоза - ввести в свой привычный рацион вкусное и полезное блюдо. Говорить о том, что яблоко стоит съедать хотя бы одно в день, никому не нужно. Творог - источник кальция, но еще и очень сытный. Мед - прекрасная альтернатива сахару, корица согревает и создает праздничное настроение, малина хороша не только при простуде. В общем, горячее блюдо, хотите - десерт, а у меня - полноценный обед. Все зависит от размера яблока!

Печеное яблоко с творогом и курагой

Яблоко – 1шт.
Творог – 50 г
Курага – 3 шт.
Корица – ¼ ч.л.
Мед – ½ ч.л.
Варенье малиновое – 1 ст.л.

Из яблока вынуть сердцевину. Творог смешать с медом, добавить курагу, порезанную кусочками, начинить яблоко. Запечь в духовке до мягкости, присыпать корицей и полить вареньем.  

четверг, 14 ноября 2013 г.

Овсянка с курагой апельсиновая или как постройнеть с удовольствием

Слово "диета" в моем детстве всегда было связано с болезнью. "Сидеть на диете" значило или избегать каких-то продуктов или, наоборот, усиленно есть их. Ну, например, отцовская печень не переносила сливки, и папа поэтому никогда не употреблял их, а бабушка Надя, наоборот, без них, без сливок-то, не жила, и всегда добавляла в чай пару ложек. А поскольку чаевничала бабуля 5-6 раз на дню, то она по этому поводу часто смеялась и говорила, что у нее просто такая специальная "сливочная" диета. Теперь на диету садятся совершенно здоровые люди - в первую очередь для того, чтобы похудеть. По мнению немецкого диетолога Сюзанны Клаус, здесь кроется большая ошибка. Снижение веса воспринимается как одноразовая - и мучительная - акция (не связанная порой с оздоровлением, ведь во главу угла ставится только избавление от лишних килограммов - любой ценой), а дальше… ну дальше-то можно вернуться к привычной любимой еде. Организм под напором сбрасывает, конечно, вес, но после прекращения ограничений набирает вновь, часто перекрывая прежние достижения. И как же быть? Не худеть? А если появились излишки, и они портят внешний вид и, что важнее - здоровье?
Следует помнить о пяти простых правилах:
- есть на маленьких тарелках (хитрость, благодаря которой порция кажется больше);
- есть регулярно 4-5 раз в день и стараться не пропускать привычное время;
- стараться не спешить, не проглатывать еду, а смаковать каждый кусочек, каждую ложечку - так мы лучше насыщаемся;
- если еще не пора есть, но уже захотелось, попробовать выпить стакан воды без газа (организм часто путает, чего он хочет на самом деле, и, возможно, вам удастся его уговорить - а место в желудке уже будет занято);
- и наконец: просто постараться полюбить здоровую пищу - не разово, во время процесса избавления от лишнего веса - а на постоянной основе! Ведь полезное вполне может (и даже должно быть!) вкусным! Например, как эта апельсиновая каша!

Овсянка с курагой апельсиновая

Овсяные хлопья «Нордик» органические – 2 ст.л. с верхом
Вода – 100 мл
Соль – ¼ ч.л.
Сахар коричневый – 1 ч.л.
Курага – 6 шт.
Апельсиновый сок (свежевыжатый) – 50 мл
Сливочное масло (по желанию) – 20 г

В кастрюлю положить хлопья, соль, сахар, курагу, порезанную на кусочки, залить водой, довести до кипения и варить 6 минут. Выключить, оставить под крышкой. Выжать сок. В кашу добавить масло (по желанию) и сок, размешать и подавать. 

среда, 13 ноября 2013 г.

Тефтели кавказские или старые рецепты на новый лад

"Книга о вкусной и здоровой пище" была обязательным кулинарным справочником каждой приличной советской хозяйки. В нашем доме их имелось даже две - теперь одна живет у меня, а вторая - у мамы. Там были красивые фотографии и всякие разные рецепты - впрочем, бабушка и мама редко туда заглядывали - то ли и так всё знали, то ли из-за отсутствия нужных продуктов не видели смысла пачкать ценную литературу своими измазанными в масле пальцами. Иногда я открываю этот раритет и нахожу там интересные рецепты, меняю что-то под свой вкус, убираю чрезмерную жирность, использую более полезные ингредиенты. Сегодня вместо сливок взяла кефир, обычный рис заменила на бурый, добавила кинзы и получились… тефтели "кавказской национальности"!

Тефтели кавказские

Говядина (мякоть) – около 800 г
Кефир – 50 мл
Курага – 10 шт.
Лук – 1 шт.
Рис бурый – ½ ст.
Яйцо – 1 шт.
Соль – 2 ч.л.
Приправа с чили – 1 ч.л.
Хмели-сунели – 1 ч.л. 
Укроп – 1 пучок
Кинза – 1 пучок

Сметана 15%-й жирности – 160 г
Томаты без кожицы – 200 г

Рис сварить, остудить. Мясо пропустить через мясорубку с луком и курагой, вмешать кефир, яйцо, соединить с рисом и приправами. Зелень мелко порубить и вмешать в фарш, сформовать круглые тефтели, выложить в смазанную форму. Сметану смешать с измельченными томатами, на каждую тефтелю положить ложку получившегося соуса. Запекать в духовке около 40 минут.

P.S. А вот вариант нашей Насти:



Похоже, все остались довольны!!

вторник, 12 ноября 2013 г.

Суп из чечевицы с курагой или пробуем новое

Говорю по телефону с мамой, она - страдает: "Как подумаю, что надо сегодня суп варить, так на кухню заходить не хочется!" Что такое? Не понимаю. Мама продолжает: "Картошка грязная, пока отмокнет, потом чистить… Морковку тоже чистить, тереть (брат не любит рыжий корнеплод, поэтому мамочка ее трет мелко - но в суп упрямо кладет всю жизнь!), потом - капусту очищать от верхних листьев, шинковать… Лук опять же - обрыдаюсь…" В общем, сплошной минор. Напоминаю про замороженные смеси - ну нет! В голосе слышу негодование: "Я еще не так стара, чтобы варить супы из твоих готовых смесей!" А чем плохи уже порезанные овощи? Ладно, не спорю. - "А если чечевицу?" Мама задумывается: "Ну… Во-первых, в доме нет копченостей, во-вторых, опять же картошка… А с ней возни много!" Робко предлагаю французский суп - без картошки и без копченостей… - "Ну, это уж слишком!", - отвечает мама, - "Французская кухня, конечно, вкусна, но для таких экспериментов я уже стара…" Кокетничает, конечно - просто не хочет попробовать новое. А я приготовила, и предлагаю вам - щи-то всегда успеем сварить!

Суп из чечевицы с курагой (Карен Ле Бийон « Французские дети едят всё»)

Чечевица красная – ¼ ст.
Вода – около 2 ст.
Курага – 5 шт.
Лук – ½ головки
Паприка – 1 ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ст.л. Перец чили - щепотка Промывать чечевицу, пока вода не станет прозрачной, переложить в кастрюлю, залить водой, добавить курагу. Довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь и варить, помешивая, около 15 минут, в середине приготовления положить пассерованный лук. Блендером превратить суп в пюре. Добавить паприку, чили и соль.

P.S.Рекомендую все-таки брать курагу покислее. Кстати, суп получается несладкий, с интересным вкусом. 

суббота, 2 ноября 2013 г.

Пшённая каша с морковью и курагой или о вкусах попугаев

В бакалейном отделе женщина задумчиво переходит от полки к полке, и перебирает упаковки, потом спрашивает у продавщицы, которая раскладывает горох и фасоль: "А почему у вас такая большая расфасовка? По 100 граммов - нет, что ли?" - "По 100 грамм? Не бывает такой! Откуда вы взяли!", - удивляется продавщица. Покупательница качает головой и что-то недовольно бормочет себе под нос. - "А овес у вас есть?", - спрашивает. Продавщица кивает: "Вон "геркулес" стоит." - "А просо?", - не унимается покупательница. - "Какое просо, женщина, вы что? Это только канарейки едят! Пшено есть!", - раздражается продавщица. - "Так мне же для попугая и надо!", - радуется покупательница, - "Дочка в командировку укатила, а птицу мне оставила! Корм-то кончился, я в зоомагазин пошла, а там эти зерна, батюшки мои, по 500 рублей за маленькую упаковку продают!" Продавщица поворачивается и переспрашивает: "Сколько-о?! Это из чего ж сделано?" - "Ой, ну я не знаю, какой-то премиум-класс называется… а на этикетке написано - просо…", - отвечает покупательница. - "Не просо, а пшено!", - поправляет продавщица задумчиво… - "Вот и я говорю…", - соглашается покупательница.

Пшённая каша с морковью и курагой
(стаканчик от мультиварки – 175 мл)

Пшено – 1 стаканчик
Молоко – 5 стаканчиков
Соль – 1 ч.л.
Сахар коричневый – 1 ст.л.
Курага – 10 шт.
Морковь – 1 шт.
Масло сливочное – 30 г

Пшено тщательно промыть под струей воды, залить большим количеством воды, довести до кипения, проварить 5 минут, откинуть на дуршлаг, переложить в чашу мультиварки, добавить соль, сахар, курагу, залить молоком, смазать края чаши сливочным маслом и включить программу «Молочная каша». После окончания программы положить масло и натертую на крупной терке морковь, включить «Подогрев» на 30 минут. 

воскресенье, 22 сентября 2013 г.

Манная каша с сухофруктами или чудесный сытный завтрак

Что ни говорите, а каша утром надолго создает чувство сытости. Лето прошло, и легкие завтраки тоже остались в прошлом. Выходя на холод, стоит заправиться основательно. Сегодня у меня - воскресный завтрак. По времени это не дольше, чем обычная каша, но какое же удовольствие! Даже мне, не любящей манку, очень понравилось.

Манная каша с сухофруктами

Молоко – 2 ст.
Манка – 4 ст.л.
Соль – ½ ч.л.
Сахар коричневый – 2 ст.л.
Изюм – 1 ст.л.
Чернослив – 5-6 шт.
Курага – 5-6 шт.
Масло сливочное – 50 г

В сливочном масле томить на маленьком огне хорошо промытые и обсушенные изюм, курагу и чернослив (без косточки). В холодное молоко насыпать манку, соль и сахар, варить, помешивая до готовности. Выложить в кашу пропаренные и пропитанные маслом сухофрукты. 

среда, 17 июля 2013 г.

Овсяная каша с курагой или не все же круассаны на завтрак трескать!



Удивительное дело - во Флоренции по утрам наедалась до отвалу - и сыры разные, и ветчину пробовала, а потом еще свежие ягоды, ну и капучино с густой ароматной пенкой, и сладкое, конечно - ну, как удержаться? А вернувшись домой, опять захотелось привычной пищи - и никаких сожалений при этом не наблюдается. Психологи говорят, что на отдыхе (особенно тем, кто постоянно на связи со своим офисом и ни на минуту не может расслабиться даже на пляже) очень рекомендуется изменить свои привычки: дома обычно пьете черный чай - переходите на крепкий кофе, сидя где-нибудь в шезлонге, неспешно потягивайте эспрессо. Носите скучную офисную серо-черно-белую одежду - позвольте себе расслабиться: гавайская рубаха, сарафан в пол в разноцветных бабочках и легкомысленная шляпка. Организм со второго-третьего раза понимает: ага, пьем кофе, значит - отпуск! Едим овсянку - значит, вернулись домой!


Овсяная каша с курагой

Овсянка – 25 г
Курага – 100 г
Вода – 200 мл
Сливочное масло – 30 г
Соль – щепотка 
Сахар – 1 ч.л.

Курагу хорошо промыть, залить холодной водой, добавить соль и сахар и поставить на маленький огонь, когда закипит, проварить до размягчения, засыпать овсянку, добавить масло и варить в соответствие с видом крупы. Плотно закрыть кастрюлю крышкой и хорошо укутать (в плед или теплое одеяло) хотя бы на час.

пятница, 28 июня 2013 г.

Хлеб с вяленой вишней и курагой или неплохая основа для бутерброда


Так жарко, что не хочется есть. Мясо? Ой, не надо. Может, курицу? Лучше воды… Так и живем: глоток кефира, ложка йогурта - из холодильника. Немного клубники. Но к вечеру, когда жара спадает, хочется чего-нибудь пожевать, например, отварной картошки с овощным салатом или какой-нибудь бутерброд. Ага, бутерброд, а для него-то нужен хлеб! Значит, пару часов в кухне будет тепло, зато потом кусок ароматного хлеба и ломтик сыра утешат всех, кто мучается от жары.


Хлеб с вяленой вишней и курагой

Кефир 300 мл
Дрожжи – 1,5 ч.л.
Соль 2 ч.л.
Сахар коричневый – 1 ст.л.
Вишня вяленая 125 г
Курага 125 г
Мука –  около 300 г
Льняная каша (полуфабрикат) 60 г
Масло грецкого ореха 1 ст.л.

В кефире разболтать сахар и дрожжи, постепенно добавить льняную кашу и муку, сухофрукты, порезанные на кусочки, соль и в конце масло. Вымесить до гладкого колобка и оставить в тепле до увеличения в 2,5-3 раза. Когда тесто поднимется, сформовать батон и поставить на расстойку. Затем сделать надрезы и поставить в горячую духовку. Печь около 50 минут при температуре 200 градусов (до достижения внутри хлеба температуры 96-98 градусов).

вторник, 21 мая 2013 г.

Морковная запеканка на пару или практическая гомеопатия


Был у меня один знакомый, родители которого - то ли по невежеству, то ли из-за глупого энтузиазма - так витаминизировали его в детстве морковным соком, что он стал аллергиком на всю жизнь. Приходя в гости, вел себя неадекватно - принюхивался и приглядывался, задавал хозяйке странные вопросы, отводя глаза в сторону. Его считали чудаком - он никогда не здоровался за руку, пряча ладони за спину, чем ставил в неловкое положение своего собеседника. Литры вливаемой в него морковки сделали свое дело - организм дал сбой, и ладони покрылись струпьями. Недуг был вяло текущим, не смертельным, но мучительным. Случайно съеденная морковь сразу же вызывала новый приступ зуда и расчесы. До отека Квинке, к счастью, не доходило, но жизнь аллергия портила ему постоянно: поест в гостях супчик, и начинает чесаться. Хозяйка просто забыла упомянуть морковь среди ингредиентов! 
Раньше вообще считалось, что морковка - идеальное питание для детей, даже младенцев, а про аллергию как-то и не знали -  многие врачи считали его случай нетипичным, а уж простые люди вообще не могли поверить, что такое бывает. Те же, кто слышали о столь редкой болезни, утверждали, что после термической обработки корнеплода аллергическая сила в разы ослабевает. Но мой знакомый точно знал, что ему даже смотреть на морковь не рекомендуется - не на картинке, разумеется, а на рынке, например. 
Женился он на простушке, которая вообще не знала слова "аллергия". Проблему мужа она пропускала мимо ушей, считая придурью. Благоверный раз устроил скандал, потом еще. Жена лишь укрепилась в мысли, что муж попался капризный (мама ведь предупреждала, что с москвичами жить ох как  трудно!). В общем, стала она тереть морковку на мелкой терке и тайком подмешивать в еду - то тут, то там. Зачем? Да просто хотела сделать по-своему. Принципиальная была и мамины советы помнила: Как себя поставишь с самого начала, так и будет. И что же? Муж чесался-чесался, а она ему: "Какая морковь, милый? О чем ты? Я ее вообще не покупаю! Это ты просто мнительный!" 
Через пару лет стал он чесаться поменьше, потом - лишь изредка, наконец, и вовсе перестал. Жена посмеивалась: "Я же тебе говорила - что это ты еще за аллергию такую выдумал? Смех один…" 
Вся эта история раскрылась через много лет совершенно случайно, когда однажды муж простодушно поинтересовался, что это такое вкусное приготовила жена. Это были то ли морковные котлеты, то ли суфле из нее же. Ел, похваливал вместе с гостями - и даже не думал чесаться. За столом оказался врач-гомеопат, который объяснил, что жена просто вылечила аллергию мужа  в соответствие с правилами Ганемана - подобное подобным. -"Правда, мог случиться анафилактический шок…", - добавил врач тихо. - "Да ладно вам!", - отмахнулась жена, - "еще чего придумали! От морковки?!…"

Морковная запеканка на пару

Морковь 200 г
Творог 200 г
Ржанка (или манка) – 1 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Сметана – 1 ст.л.
Курага 150 г
Мед – 1 ст.л.
Соль – ¼ ч.л.

Морковь натереть на мелкой терке. Творог растереть с яйцом, солью, медом и сметаной, вмешать ржанку, смешать с морковью, добавить запаренную курагу (если она была сухая) и изюм. Выложить в порционные силиконовые формочки (или одну большую) и готовить на пару (я использую для этого мультиварку) в течение 20 минут.

суббота, 27 апреля 2013 г.

Ячменный хлеб с сухофруктами или несколько слов о высоких отношениях


Вчера наблюдала сценку на троллейбусной остановке: стоит пара,  целуются. У нее в руках - батон, у него - бутылка спрайта. Девушка неожиданно вскрикивает и начинает отпихивать парня, а он ее не отпускает, прижимает к себе, не выпуская напиток из рук. -"Идиот!!!", -  она стукает его, размахнувшись, батоном по голове! "Дура!", - сообщает он в ответ. Ой, что-то будет… Но нет, всё хорошо: через мгновение оба уже щебечут. А еще через минуту разламывают хлеб и вгрызаются, каждый в свою половину. Вдруг опять: "Идиотка!!", - теперь  кричит парень. Замахивается и… я уже представляю лёгкое сотрясение мозга у его подруги, но с бутылки слетает пробка. Стоящий рядом здоровенный мужик облит с ног до головы сладкой водой. Он, набычившись, собирается отстоять свою честь, но тут на него бросается несостоявшаяся потерпевшая с воплем: "Не тронь моего жениха!" Жених обнимает невесту и они радостно садятся в подъезжающий троллейбус...


Ячменный хлеб с сухофруктами

Кефир – 300 мл
Мука ячменная – 50 г
Мука – около 320 г
Соль – 2 ч.л.
Дрожжи – 1,5 ч.л.
Мёд – 1 ст.л.
Курага – 50 г
Клюква вяленая 50 г
Финики 50 г
Оливковое масло – 1 ст.л.

В кефире разболтать дрожжи, добавить мёд, соль, оба вида муки, в конце – масло, замесить мягкое тесто, переложить в смазанную маслом миску и дать подойти. Подготовить сухофрукты – финики и курагу порезать кубиками. Тесто выложить на подпыленную мукой доску, растянуть руками в прямоугольник, распределить сухофрукты и свернуть в рулет. Хорошо защипать края и выложить на противень на пекарскую бумагу на расстойку. Затем сделать на батоне косые надрезы, поставить в подогретую духовку и печь около 40 минут.

суббота, 26 января 2013 г.

Яичное печенье с сухофруктами или несколько слов о господах вегетарьянцах


Как-то к нам на дачу привезли сына маминой приятельницы. У них в семье именно этим летом начались большие проблемы - родители вдруг решили разводиться, и происходило это в невероятно болезненной форме. В общем-то, всем было не до ребенка, и мать с облегчением отправила Сашу к нам: пусть недельку-другую подышит свежим воздухом, покатается на велосипеде - всё лучше, чем торчать в душной Москве. Мы с братом были совсем не против, хотя до этого не очень-то с ним общались. В то лето все наши друзья разъехались, и мы откровенно скучали, да и Сашку было жалко, так что прибавлению в семействе все обрадовались. Бабушка нажарила котлет, но гость их есть неожиданно отказался. Рассказал, что с недавнего времени не употребляет в пищу ничего, что с глазами, хвостиком и ушками. Оказалось, что незадолго до развода он ходил с родителями в зоопарк, и, видимо, после этого в голове у Саши что-то переклинило. Надо сказать, что про вегетарианцев я на тот момент только слышала. Когда Саша живописал страдания убиенных животных, мне их стало очень жалко, но когда я вздумала что-то промычать на эту тему, бабушка замахала руками и как-то умудрилась отвлечь от грустных мыслей. После чего я с удовольствием пообедала курицей с картошкой и решила, что додумаю об этом позже. Наш гость  оказался твердым, как кремень, постоянно разадавалось: "Это я не ем, это - тоже!" Бабуля всполошилась. Надо иметь в виду, что времена были не то чтобы голодные, но в дачных условиях продукты добывались с трудом, а большую часть еды родители и дед вообще привозили с "Большой земли" - раз в неделю. "Чем кормить?", - заволновалась бабушка, - "а рыбу-то ты будешь?" Саша нахмурился: "У рыбы тоже - глаза, и… плавники!" - и все бабушкины надежды,  а именно - несколько банок скумбрии в томатном соусе, которые лежали в погребе в качестве НЗ - рухнули в одночасье… В общем, ел Саня хлеб, намазывая на него болгарский кетчуп, и макароны - с ним же. Ну, еще всякие огурчики-кабачки. Что касается молока - а его регулярно и в больших количествах носила молочница - ясности не было. С одной стороны, корову при дойке не убивают, с другой - добровольно ли она расстается с своим богатством? С горя испекла бабушка печенье - Саша сначала присоединился к нам и сжевал парочку, а потом поинтересовался: "А яйца там есть?" Что ты будешь делать… Пришлось бабуле взять грех на душу и радостно соврать: "Нет, Сашенька, там только изюмчик… и мука!" - "Хорошо," - ответил мальчик и начал рассказывать нам о цыплятах. В общем, намучились мы с ним, особенно бабуля. Правда, забегавших на участок кошек Саша гонял нещадно, так что любовь к животным у него носила какой-то выборочный характер. Потом приехала его мама и  дачные каникулы закончились. Уж не знаю, как долго Саша придерживался строгого вегетарианства дома, но после окончания школы он отправился в армию, не добрав несколько баллов на вступительных экзаменах. Возвращение ребенка домой - через два года -  праздновали пышно, и мы тоже были приглашены. Стол ломился от деликатесов - копченая колбаса, буженина, заливная рыба, студень и копченая курица, конечно же, "оливье" и огромный торт. Парень уминал запретные продукты за обе щеки. Я подумала - спросить, что ли? Не стала, конечно. И пододвинула ему поближе тарелку с ветчиной.


Яичное печенье с сухофруктами 

Курага50 г
Изюм 50 г
Инжир 50 г
Мука – 70 г
Мука гречневая 50 г
Яйца – 2 шт.
Сахар – 80 г
Масло сливочное – 100 г
Корица – 1 ч.л.
Гвоздика, кардамон, мускатный орех по ¼ ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Масло достать заранее, растереть с сахаром и пряностями, добавить яйца, и оба вида муки. Сухофрукты измельчить в блендере или просто мелко порезать, вмешать в тесто. Брать мокрыми руками кусочек, формовать из него колобок и выкладывать на пекарскую бумагу на противень. Печь около 20 минут.



пятница, 28 декабря 2012 г.

Рождественское печенье или вкусная идея для подарка


Новый год, как никакой другой праздник, ассоциируется у всех с подарками. Я вчера видела несколько девушек, явно возвращавшихся с корпоративной вечеринки. Вокруг шеи у каждой обвивалась очень похожая на натуральную змея, со злобной мордой и раздвоенным языком - явно подарочки от любимого коллектива! В свое время у меня дома скопилась целая коллекция таких "пылесборников" - совершенно бессмысленных и китчевых. Конечно же, они должны были покочевать с полки в ящик, потом - на балкон, чтобы через год-другой все равно отправиться на помойку. Помню, однажды мне подарили три или четыре железные коробочки - выкинуть жалко, а пуговиц в доме в таком количестве просто нет… Сейчас популярными стали подарочные сертификаты в разные магазины - по мне, так это лучше, чем, например, духи с немоим запахом от любимых родственников! И что делать - благодарно  подушиться, превозмогая себя, или честно признаться и расстроить дарящего? Да, да, с детства помню, что дареному коню… Но ведь стоит эта лошадь посреди комнаты - не обойдешь никак. Очередные конфеты я, по крайней мере, легко перерабатываю, а какой-нибудь, извините за выражение, девайс или гаджет - на винтики ведь не разберешь! А может, стоит вспомнить рукотворные подарки? Помните, как в детстве лепили из пластилина, вырезали из бархатной бумаги, вышивали даже? Handmade - всегда в моде. Или, например, испечем печенье - капля глазури, веселая посыпка, куча сухофруктов - нежно, ароматно, полезно. Если лень упаковывать, можно купить красивую коробочку (или взять подаренную кем-то сто лет назад - вот она и дождалась звездного часа). Кстати, такое печенье прекрасно хранится - если закрыть герметично. Так что можно уже начинать печь! С наступающим!

Рождественское печенье

Курага – 100 г
Чернослив – 100 г
Изюм – 100 г
Шоколад горький – 50 г
Сливочное масло – 70 г
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 50 г
Молоко – 150 мл
Мука – 160 г (плюс еще одна ложка, если понадобится)
Орехи кедровые – 30 г
Ванильный сахар – 1 пакетик
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Смесь для яблочного пирога – 1 ч.л.

Глазурь из 100 г сахарной пудры, пищевой краситель - по желанию

Курагу, чернослив и изюм (если он крупный) порезать мелкими кубиками. Масло достать заранее, растереть с сахаром, ванильным сахаром и смесью для пирога (корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех, кардамон), добавить яйцо, опять растереть, вмешать сухофрукты и орехи, постепенно подсыпать муку с разрыхлителем, тщательно вымешивая ложкой. Шоколад растворить в молоке, не кипятить. Слегка остудить и добавить в тесто. Оно получается густое и вязкое (при необходимости добавить еще немного муки). Выкладывать на противень, застеленный пекарской бумагой, с помощью двух столовых ложек. У меня из этого количества получилось 14 печений. Выпекать в подогретой духовке около 20 минут. Дать слегка остыть на решетке и покрыть глазурью.

понедельник, 16 июля 2012 г.

Завитки с курагой или урюк, кайса и прочее

Бабушка Надя всегда любила сухофрукты и не позволяла покупать их в магазине - и правда, там курага и чернослив выглядели неприглядно, а изюм… совсем неаппетитно. Зато на рынке можно было выбрать: "Лучше купи меньше, зато выбрасывать ничего не придется, вот и экономия получится, но не на желудке!", - говаривала она. Урюк - то есть сушеный прямо с косточкой абрикос (часто оставляемый просто на ветке) - покупали на компот. Бабуля не жалела ягодок и вкус получался насыщенный, глубокий, а цвет - темно-коричневый. Ну, и своих яблочек - тоже сушеных - добавляла. Разваренные сухофрукты я не любила, и бабушка процеживала компот через ситечко, утверждая, что дети ничего не понимают, и этот сочный абрикос - самое вкусное. "А ты всё воду хлебаешь!", - посмеивалась она. Косточки от урюка собирали, а потом разбивали молоточком и доставали орешки, похожие на миндаль. Мы их с удовольствием грызли, и бабушка тоже, с нами. Правда, все пугали друг друга синильной кислотой, но вроде бы никто ни разу не отравился… Курагу бабуля не покупала, брезговала, ведь это - половинки абрикоса, а к нежному нутру может прилипнуть всякая гадость: моешь-моешь, а все равно какой-то песок потом на зубах скрипит. Брала кайсу - абрикос, из которого выдавили косточку, и провялили на солнце, а еще лучше - в тени. Вот она, кайса, шла в пироги, в пирожки, в кашу и запеканку. Да и просто так - к чаю. Кладешь в рот, за щеку, и пьешь чай. Ягодка становится мягкой, ароматной, от нее потихоньку откусываешь и опять прячешь за щеку. Впрочем, тут бабушка подает что-нибудь вкусное, и куражину уже не надо экономить: рука тянется к печенью или плюшкам.

Завитки с курагой (из книги «Ведическая кулинария для современных хозяек» с моими изменениями)


Мука пшеничная - 220 г
Сыр творожный "Альметте" - 1 упаковка (150 г)
Сода – ½ ч.л.
Ванильная эссенция – ½ ч.л.
Сахар – 75 г
Соль - щепотка
Масло сливочное мягкое - 100 г
Сметана – 25 г
Курага – 200 г
Вода – 75 мл

Масло достать заранее, стереть с сахаром, "Альметте", добавить соль, сметану, ваниль, муку и соду, замесить тесто. Оно получается мягким, эластичным, легко собирается в комок. Убрать в холодильник на 1 час. Курагу залить теплой водой и оставить на 1 час, затем измельчить блендером в пюре. Тесто разделить на 2 части. Каждую раскатать тонко на столе, присыпанном мукой, в прямоугольник. На одну часть выложить курагу, разровнять, накрыть сверху другой, склеить края, свернуть плотным рулетом по большой стороне, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 минут. Разрезать рулет на 12-15 частей, выложить плоско на противень, выстеленный пекарской бумагой, слегка выравнить форму печенья, сделав рулетики более круглыми..
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до румяности около 20-30 минут.