четверг, 2 июля 2015 г.

10 способов сэкономить 100 калорий в день или как похудеть без мучений (часть последняя)

10. И наконец - пиво. Наверное, истинные любители этого напитка никогда не согласятся на замену его безалкогольным. Но автомобилисты и беременные дамы, а также те, кто мечтает похудеть, могут все-таки использовать облегченный вариант - калорий будет в 2 раза меньше, что касается вкуса, то не берусь судить, но, по-моему, вместе с алкоголем уходит и пивная душа…


Итак, все эти способы должны помочь не набрать лишнего, а может быть - похудеть. Если вы - педант, то подсчет калорий может дать неплохой результат, главное - не делать это публично и не пугать окружающих. Впрочем, к весу надо относиться философски: если не влезаешь в любимое платье, надо просто скорее купить обновку...