 |
|
http://1001fact.ru
|
Большинство диет, к сожалению, предполагают ограничения. Некоторые можно выдержать, но полный отказ от сладкого - просто невыносим. Что же делать? Если вы не можете прожить без карамелек и дня, то леденцовая диета – это как раз то, что нужно. Она существует в жестком и мягком варианте. Экстремалы отправляются в кондитерский магазин и закупают килограмм сосулек. Каждый день вместо завтрака, обеда, ужина, а также в любой момент, когда захочется есть, надо рассасывать карамель и пить воду, конечно. Конфеты могут быть с любым вкусом и произвольной форме - если нравятся петушки на палочке - пожалуйста. Некоторые гурманы предлагают покупать леденцы в аптеке - с витаминами, чтобы не только похудеть, но и принести пользу организму. Говорят, больше недели даже самые отъявленные сладкоежки не выдерживают, но за это время удается потерять до 5 килограммов. Есть и более щадящий вариант, зато двухнедельный. В первую неделю едим творог, сыр, пьем кефир и йогурт. Вприкуску - конфеты в неограниченном количестве. На второй неделе завтракаем кисломолочным, в обед позволены рыба и овощи, а вот на ужин - только леденцы. В результате можно потерять 2-3 килограмма. Но главное достижение леденцовой диеты - вы надолго забудете свою тягу к сладкому и в качестве десерта будете выбирать только сыр и маслины.
Комментариев нет:
Отправить комментарий